sabato 27 febbraio 2010

Tiramisù......per chi è a dieta!



La mia dieta continua, e con buoni risultati, sia di perdita di peso che di salute.
Direi che mi sento molto meglio, niente fiatone, niente bruciori di stomaco, niente pesantezza, nessuna difficoltà a digerire; insomma mi sento proprio bene. Però ogni tanto uno sgarro si può fare, anzi la mia dieta lo prevede proprio "lo sgarro"!!
E allora, non volendo esagerare troppo, ho fatto questo Tiramisù allo yogurt con le fragole! Che dite? Non è bello, gustoso, e fresco?


savoiardi
yogurt bianco (io ho usato quello della Muller)
fragole
poco zucchero
poco latte
cioccolato bianco (l'unica cosa ipercalorica)



Ho pulito, lavato e tagliato a tocchetti le fragole, ho messo due cucchiai di zucchero, poco limone, e ho lasciato a macerare per alcune ore. Le ho filtrate, ho messo il succo in un piatto fondo e ho aggiunto latte dove ho pucciato i savoiardi. Ho fatto come un normale Tiramisù, savoiardi pucciati, yogurt, fragole,..e via...via....
Alla fine ho tagliuzzato con il coltello il cioccolato bianco e ho guarnito.
Ho messo in frigo per alcune ore.
Freschissimoooooo!!
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9 commenti:

  1. Boooono...e fresco complimenti, davvero leggero...sono contenta che tu stia ottenendo degli ottimi risultati, forza continua così...un bacio Luciana http://daldolcealsalato.myblog.it/

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  2. Ciao Luciana, ho dato un occhio al tuo blog!
    Carinooooooooo!!
    Baci baci

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  3. Proprio giusto per una dieta povera di zuccheri e golosità varie! che buono però.... bacini e buona domenica

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  4. Ciao Paoletta, buona domenica! :-)

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  5. Una vera delizia! Complimenti per aver creato questo dolce ipocalorico. Baci e buona domenica

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  6. brava! chi lo ha detto che i dolci non possono essere leggeri? Almeno possiamo mangiarli piu' spesso...;-)

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  7. ciao! che bella rivisitazione leggera del tiramisù! Con lo yogurt e el fragole ci paice moltissimo!
    baci baci

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  8. Ciao Belle donne!!
    Buona serata a tutte voi.

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  9. WOW Che acquolina in bocca i tuoi dolci ipocalorici...

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